Διατροφή

Αποξηραμένα σύκα-Διατροφική αξία

18 Δεκεμβρίου 2012
Αποξηραμένα σύκα-Διατροφική αξία

Αυτό που καθιστά τα αποξηραμένα σύκα ως ένα από τα ιδανικά σνακ για την καθημερινή διατροφή είναι η χαμηλή περιεκτικότητά τους σε λίπη και χοληστερόλη, ενώ είναι πλούσια και σε φυτικές ίνες που δημιουργεί μια αίσθηση πληρότητας στο στομάχι

Τα κάστανα και η διατροφική τους αξία στην υγεία του ανθρώπου

11 Δεκεμβρίου 2012
Τα κάστανα και η διατροφική τους αξία στην υγεία του ανθρώπου

Τα κάστανα αποτελούν το πιο ιδανικό σνακ για τους χειμωνιάτικους μήνες. Πόσο ωφέλιμο όμως είναι για την υγεία μας; Τί είναι όμως αυτό που δεν γνωρίζουμε γι’ αυτά; Αυτό που αξίζει να σημειώσουμε είναι ότι θεωρείται ένα ιδιαίτερα

Η μεσογειακή διατροφή "αποφεύγεται" λόγω κρίσης
6 Δεκεμβρίου 2012
Η μεσογειακή διατροφή

Ολοένα και περισσότερες επιστημονικές έρευνες έρχονται να επιβεβαιώσουν τα οφέλη που παρέχει η μεσογειακή διατροφή στην υγεία για ποικίλες παθήσεις (καρδιά, καρκίνος, διαβήτης κ.α.).

Λ.ΣΥΓΓΡΟΥ 35, ΤΚ:11743, ΑΘΗΝΑ, ΤΗΛ 210-9249571/2, FAX:210-9249573